Potovanje v spirali

23.04.2025

Vsi imamo dneve, ko se počutimo čudovito, svobodno, živo, v stiku s seboj, skratka ko je vse jasno in vse prav. Nato pa pridejo dnevi, ko se vklopi stara bolečina, lahko jeza, frustracija, nelagodje, morda žalost ali tesnoba. V življenju to lahko izgleda tako, da smo nekaj dosegli, bodisi smo začeli z novim hobijem, uspešno zaključili nek projekt, začeli z novo partnersko zvezo ali razrešili stare konflikte in vzpostavili bolj harmonične in izpolnjene odnose, bodisi smo v službi napredovali ali pa nam je uspelo izgubiti par kilogramov. Skratka lahko je karkoli, odvisno od posameznika do posameznika, njegovih hrepenenj in od točke življenja na kateri se nahaja. Potem pa pride dan, ko se nekaj zalomi, pride do konflikta ali pa se odpre stara rana in zdi se, kot da smo naredili tri korake nazaj.

Življenje je potovanje v spirali saj pot ne gre vedno samo naprej in navzgor, osebnostno rastemo in napredujemo tako, da se občasno kdaj vrnemo nazaj na točko, kjer smo že bili in to je preizkušnja naše volje in vztrajnosti, naše notranje drže oziroma nas samih. Ko imamo dovolj motivacije in življenju rečemo da, ta pot ni vedno samo lepa in prijetna, lahko se na njej kdaj tudi izgubimo in pomembno je, da se takrat ne obsojamo ampak si raje dovolimo občutiti ranljivost.

V življenju ni dokončnega cilja ampak je to pot na kateri se učimo, rastemo in postajamo bolj pristni oziroma avtentični, se pravi gre za ustvarjanje življenja, ki je resnično v skladu z nami, in tudi če delamo le majhne in počasne korake naprej je pomembno, da vztrajamo in se trudimo delovati konstruktivno.

Ko se odločimo za delo na sebi se moramo zavedati, da je to proces. To ne pomeni, da več ne bomo občutili bolečine ampak pomeni, da bomo spremenili odnos do nje. Tudi, če se vrtimo v krogih je pomembno zavedanje in naš odnos do življenja ter izbira sočutja. Za vsak korak naprej in za vsak dosežen cilj se lahko nagradimo, si damo nekaj lepega, lahko se samo pohvalimo, kajti naša notranja moč je tista, ki nas žene naprej.

Delo na sebi ni tekmovanje, znati moramo prepoznati občutke v sebi in jih na pravi način izraziti ali sprocesirati ter priti v stik z globljimi potrebami. Pri tem lahko pomaga meditacija, pisanje dnevnika, vaje dihanja in pa seveda zunanja podpora.

 

Avtorica: Stella Lukner