Blog
-
POLETNO (NE TAKO LAHKOTNO) BRANJE: KELLY MCDANIEL - HREPENENJE PO MAMI
10.08.2023
Moj glas, gre z gotovostjo knjigi z naslovom Hrepenenje po mami avtorice Kelly McDaniel. Ob besedi mama pomislimo na spoštovanje, občudovanje, podoba mame je sveta in nedotakljiva, njena kritika, četudi konstruktivna pa nedopustljiva in v družbi močno obsojana.Preberi več -
ELEKTRONSKA CIGARETA JE ŠKODLJIVA IN NI PRIPOMOČEK ZA OPUŠČANJE KAJENJA
02.06.2023
Kajenje elektronskih cigaret in ogrevanih tobačnih izdelkov povzroča bolezni pljuč, pljučnega raka in kardiovaskularne bolezni, je pojasnila zdravnica Katja Adamič s klinike Golnik. "Za elektronske cigarete je najprej veljalo, da so lahko varna alternativa kajenju, vendar vemo, da to ni res," je opozorila in dodala, da so v ZDA v strokovnih člankih objavili že okoli 60 smrti zaradi e-cigaret.Preberi več -
DPČ Utrinki s pohoda na Gradišče (marec 2023)
31.03.2023
Vsi smo pogledovali proti steni, za katero je Franci povedal da bo danes naša. Priznam da me je kar malo stisnilo, saj nisem nikoli prej plezal po stenah, ta pa je v senci zgodnjega jutra štrlela visoko in skoraj navpično nad nami. Srečali smo nekaj ljudi po poti, tudi možakarja ki nam je prijazno ponudil alkohol, katerega smo še bolj prijazno zavrnili.Preberi več -
8. MAREC - MEDNARODNI DAN ŽENA
08.03.2023
Dan žena vsako leto slavi na milijone ljudi po celem svetu. Ta dan ni namenjen le ljubezni do žensk in rdečim nageljnom, ki so v nekaterih državah postali slavni simbol tega praznika. Ob 8. marcu slavimo pogumne in močne ženske, ki se ne bojijo prizadevati za spremembe.Preberi več -
OBISK MUZEJA IN ČEBELARSTVA KOŽELJ
24.01.2023
V začetku januarja smo se z uporabniki iz TS DID odpravili na obisk privatnega muzeja Koželj v Šmarje Sap. Prijazno sta nas sprejela Vida in Anton Koželj, predana vseživljenska čebelarja, ki sta v najbolj plodnih leti premogla tudi 800 čebeljih panjev.Preberi več -
11.11. Svetovni dan boja proti odvisnosti: Preprečevanje recidiva zasvojenosti
11.11.2022
Recidiv je pri zasvojenosti pogost pojav in navzven deluje, kot da oseba v enem trenutku deluje dobro, v drugem pa se vse poruši. Tako se pogosto počutijo tudi osebe, ki recidivirajo. Razumevanje procesa recidiva pa razkriva, da tega stanja prihaja postopoma. Začenja se lahko tedne in včasih tudi mesece preden nekdo poseže po omami. V tem času pa je mogoče ta proces prepoznati in zaustaviti.Preberi več -
Ali od mladih pričakujemo preveč?
09.06.2022
In ko jih bomo slišali in sprejeli, da razmišljajo drugače, ko jim bomo dovolili, da živijo svoje sanje, takrat bomo ugotovili, da od mladih lahko pričakujemo veliko več, da so sposobni presenetiti in na življenje pogledati z bolj čistim pogledom kot marsikdo izmed nas.Preberi več -
Urejanje zasvojenosti in sodelovanje svojcev v programih Projekt ČLOVEK - 1. del
23.02.2022
Vzporedna terapija družin v programih Projekt Človek posebno mesto. Izhajamo iz predpostavke, da zasvojenost ni nastala sama po sebi, temveč se je zgodila v družini. Ob dolgoletnih izkušnjah dela z zasvojenimi in svojci, svetovni literaturi, napisani na temo zasvojenosti lahko z gotovostjo rečemo, da so prav odnosi v družini tisti, ki so nezdravi in da torej le sprememba odnosa – do sebe in do drugih – lahko res zdravi in pomaga premagati zasvojenost.Preberi več -
Ob svetovnem dnevu varnosti na internetu
08.02.2022
Izraz internetna varnost pomeni, da smo pozorni na svojo varnost tudi takrat, ko brskamo po spletu in lahko prevladuje lažen občutek, da smo varni, ker smo v zavetju svojega doma. Pomembno je, da se zavedamo tveganj, ki so povezana z našo spletno aktivnostjo in da uporabljamo strategije, s katerimi lahko odpravimo ali vsaj zmanjšamo ta tveganja.Preberi več -
NA RANČU KAJA IN GROM SE IMAMO VEDNO SUPER - SPOMIN NA TABOR (ZAPIS UDELEŽENKE) 1/2
13.01.2022
Manca je vsakemu izmed nas dodelila konja, s katerim se bomo pobližje spoznali. Sledilo je delo. Hitro sem zagrabila za nekakšno vilam podobno orodje za kidanje in začela delati. Čistila sem box Pičipokijev, tako jim pravi Janja. To so trije majhni navihani poniji. Luštni in smešni.Preberi več -
CORONA VIRUS - PSIHIČNA BOLEZEN, KI JE OKUŽILA TUDI STROKOVNE DELAVCE
30.11.2021
Mentalno zdravje v »negujočih« poklicih je še vedno tabu in nekateri imajo pomisleke glede osebne udeležbe pri psihoterapevtu, psihologu, psihiatru... in se raje zatečejo v druge, bolj alternativne oblike »pomoči«. Kar je seveda ok, vendar ponuja pasti.Preberi več -
ZGODBE UPORABNIKOV: ŽIVLJENJE JE POT VZPONOV IN PADCEV
12.11.2021
Tri leta nazaj sem tudi jaz izbrala svojo, ki pa ni bila lahka. Pot, po kateri še vedno hodim. Ravno ta pot, polna ovir in nepričakovanih dogodkov, me je pripeljala tukaj, kjer sem zdaj, kjer mi nič ne manjka in kjer imam vse, o čemer sem nekoč lahko le sanjala.Preberi več -
OB MESECU PREPREČEVANJA ZASVOJENOSTI: KAKO V KAOTIČNIH ČASIH POVEZOVATI IN NE RAZDVAJATI?
10.11.2021
V teh kaotičnih časih je pravzaprav težko govoriti o preventivi. Vsak dan opažamo številne stiske, številne težave v duševnem zdravju, apatijo, strah, zaznavamo nasilje za zaprtimi vrati, ki ostaja zaprto, zaznavamo povečano število samomorov. Kje smo o(b)stali?Preberi več -
Nikomur ni lahko v izolaciji, še posebej ne mladim
03.11.2021
Ne glede na to kakšni so časi, zreli, dosledni, odgovorni, emocionalno odprti in dostopni odrasli, ki so pozorni do mladostnikov v svojem okolju in so jim pripravljeni pomagati, jih podpreti in zaščititi, ko jo potrebujejo, s tem lahko zmanjšajo emocionalno bolečino in stisko mladostnikov in jim pomagajo da svoje težave prerastejo. Na ta način imajo mladostniki večje možnosti, da zakorakajo pogumno naprej v odraščanje z občutkom lastne vrednosti.Preberi več -
SVETOVNI DAN DUŠEVNEGA ZDRAVJA
10.10.2021
Želim si živeti v družbi, ki se ne sramuje duševno bolnih. V družbi, kjer so duševne bolezni videne kot enako legitimne fizičnim boleznim ali poškodbam. V družbi, v kateri obiska psihiatra ne spremlja nič večja stigma kot obisk splošnega zdravnika. Prav tako pa si želim družbe, ki bi duševno zdravje slavila in prioritizirala, kot to počnemo s telesno kondicijo in počutjem. Sanjam o družbi, ki je normalizirala odkrite pogovore o mentalnem zdravju; o družbi, ki je spoznala, da jo tabuji zastrupljajo, da se iz stigme rodi strah in iz predsodkov sovraštvo; o družbi, ki je nestrpna do nestrpnosti in strpna do drugačnosti.Preberi več -
Kako mislimo tako živimo
12.08.2021
Ne pozabite nase. Niste popolni, ampak ste dovolj dobri. Ne potrebujete drugih, ki vam bodo potrjevali vašo vrednost in pomembnost. Potrebujete predvsem sebe in lastno potrditev. Negujte sebe tako navzven, tako navznoter, skrbite za svojo higieno in videz, ne pozabite pa na svoje zdravje in »srce«.Preberi več -
Utrinki iz Društva Projekt Človek: KRANJSKA GORA – PLANICA – ROADTRIP
12.01.2021
"Parkirali smo in se sprehodili po idilični poti, vse je bilo zasneženo in spremljalo nas je sonce. Zaslužili smo kafe in kepanje. Mraz nas je pregnal naprej in tako smo se ob glasbi in dobri družbi še malo vozili okoli ..."Preberi več -
Komunikacija v adolescenci
05.11.2020
Na osnovi komunikacije s starši mladostnik ustvarja sliko o sebi in išče svoj prostor v družbi. Mladostnik se bo razvil v samostojno, emocionalno toplo in stabilno osebo, če je v komunikaciji s starši imel možnost izražati tudi stališča, ki so drugačna od mnenj staršev in če so starši podpirali raziskovalni odnos do sveta ter ga usmerjali, da različne situacije pogleda iz različnih zornih kotov.Preberi več -
Aktivno poslušanje
26.10.2020
Pomembna je pripravljenost starša, da svojemu mladostniku ponudi prostor v katerem lahko razreši težave s katerimi se sooča in v katerem bo mladostnik samostojno prišel do rešitev, ugotovitev ali odločitev. Od tega kako starši poslušajo svoje mladostnike je odvisno kakšne vrednote in prepričanja bodo imeli.Preberi več -
Smo žrtve ali gospodarji svoje usode?
18.05.2020
Situacija, v kateri smo se znašli v tem letu, je zagotovo pomembna in za marsikoga tudi prelomna. V katero smer se bodo stvari v našem življenju obrnile, je v veliki meri odvisno od vsakega posameznika. Naši občutki, naša čustva in naše delovanje ostaja naše, ne glede to kaj se dogaja v svetu.Preberi več -
Iz prve roke: Ne nasedajte propagandi o "zdravilni rastlini"
01.05.2020
...Želel bi reči, kako so težave izginile takoj, ko sem prenehal kaditi. A žal ni bilo tako. Z vzpostavitvijo abstinence se je anksioznost sicer zmanjšala, ni pa popolnoma izginila. Spremembe moje osebnosti, ki so nastale pod vplivom trave najverjetneje nikoli ne bodo popolnoma izginile.Preberi več -
Abstinenca v času korone
24.04.2020
Situacija, s katero se trenutno soočamo, lahko povzroči različne odzive. Za nekatere je to težka preizkušnja, nekateri bodo morda iz te situacije pridobili kaj pozitivnega (npr. večjo družinsko povezanost, altruizem), pri nekaterih pa se bodo lahko pojavile tudi duševne težave ali stiske.Preberi več -
Bakterija, ki se nahaja v zemlji, pomaga proizvajati hormon sreče?
22.04.2020
Trenutne razmere, ki so povezane z epidemijo korona virusa, imajo velik vpliv na naše življenje in naš vsakdan, zaradi česar so naši dnevi spremenjeni. Ravno v tem času pa je še toliko pomembneje, da poskrbimo zase.Preberi več -
V vsaki nesreči in krizi je nekaj pozitivnega
15.04.2020
Kdaj smo nazadnje pomislili kaj je res vrednega v tem svetu? Za kaj in za koga se "splača" živeti? Katere so naše vrednote in prioritete? Kaj je pomembno za nas in druge ljudi? Kaj bi lahko naredili drugače? Kdaj smo se ustavili brez slabe vesti in pritiska?Preberi več -
V ČASU 19…
01.04.2020
Obdobje karantene je lahko zelo plodovito obdobje, zlasti pri tistih, kjer je prisotna želja po raziskovanju, učenju in ustvarjanju. To je idealen čas, ko se lahko posvetimo sebi, svojim hobijem, aktivnostim, prav tako se posvetimo drug drugemu, družinskim članom in veliko stvari počnemo skupaj. S tem, ko se osredotočamo nase in druge in iščemo načine, kako kreativno zapolniti svoj čas, lahko izboljšamo tudi svoje duševno zdravje, ki je v teh časih ključnega pomena.Preberi več -
Kako ohraniti stik z našimi najstniki: tehnika aktivnega poslušanja
30.03.2020
Najstniki potrebujejo starše. Res pa je, da ne več na isti način, kot takrat, ko so bili še majhni. Najstniki potrebujejo odrasle starše, starše, ki ostajajo v stiku, ki dovolijo samostojnost in prenesejo napake.Preberi več -
Mladi sredi počitnic
15.07.2019
Vsekakor je čas počitnic tisti čas, ko si lahko privoščimo marsikaj – ali se ohladimo v morju ali gorskem jezeru, pregrejemo kosti in sprostimo misli, preberemo dobro ali slabo knjigo, si izberemo najboljši okus sladoleda in v svet zremo skozi sončna očala…Preberi več -
»Marihuana – saj to sploh ni droga…«
21.01.2019
Marihuana predstavlja najbolj razširjeno in najbrž najbolj množično sprejemljivo prepovedano drogo. Izrazito je razširjena tudi med mladostniki, ki pa so zaradi nevrološkega razvoja najbolj dovzetni za različne stranske učinke kajenja marihuane.Preberi več -
Ali sodobna družba spodbuja razvoj zasvojenosti?
03.09.2018
Lahko bi rekli, da smo v današnjem času skoraj vsi med nami na neki točki znotraj spektra zasvojenosti. Živimo v družbi, ki z vseh strani podpira in spodbuja zasvojensko miselnost, katere osnovna predpostavka je ta: če dobim x, bom srečen.Preberi več -
Popotnica - 5. del
24.08.2018
Naj vas popeljem v svojo zgodbo. Zapise sem pustila prekinjene, vsakega zase, saj je tudi duša zasvojenega takšna. Razcefrana, razcepljena, razdrobljena na tisoče nepovezanih koščkov, ki ne najdejo svojega jedra, polna ran. In da me boste lahko začutili v vsej polnosti naj bo tudi zapis takšen. Iskren.Preberi več -
Popotnica - 4. del
17.08.2018
Naj vas popeljem v svojo zgodbo. Zapise sem pustila prekinjene, vsakega zase, saj je tudi duša zasvojenega takšna. Razcefrana, razcepljena, razdrobljena na tisoče nepovezanih koščkov, ki ne najdejo svojega jedra, polna ran. In da me boste lahko začutili v vsej polnosti naj bo tudi zapis takšen. Iskren.Preberi več -
Popotnica - 3. del
10.08.2018
Naj vas popeljem v svojo zgodbo. Zapise sem pustila prekinjene, vsakega zase, saj je tudi duša zasvojenega takšna. Razcefrana, razcepljena, razdrobljena na tisoče nepovezanih koščkov, ki ne najdejo svojega jedra, polna ran. In da me boste lahko začutili v vsej polnosti naj bo tudi zapis takšen. Iskren.Preberi več -
Popotnica - 2. del
03.08.2018
Naj vas popeljem v svojo zgodbo. Zapise sem pustila prekinjene, vsakega zase, saj je tudi duša zasvojenega takšna. Razcefrana, razcepljena, razdrobljena na tisoče nepovezanih koščkov, ki ne najdejo svojega jedra, polna ran. In da me boste lahko začutili v vsej polnosti naj bo tudi zapis takšen. Iskren.Preberi več -
Zdrav duh je v zdravem telesu
30.07.2018
V današnjem času, ko so naša življenja z vseh strani obdana s tehnologijo, vsakodnevne obveznosti pa nas preganjajo na vsakem koraku, je še toliko bolj pomembno, da si vzamemo čas za odklop in namesto svojih možganov vsaj za kratek čas v pogon spravimo naše telo.Preberi več -
Popotnica
27.07.2018
Naj vas popeljem v svojo zgodbo. Zapise sem pustila prekinjene, vsakega zase, saj je tudi duša zasvojenega takšna. Razcefrana, razcepljena, razdrobljena na tisoče nepovezanih koščkov, ki ne najdejo svojega jedra, polna ran. In da me boste lahko začutili v vsej polnosti naj bo tudi zapis takšen. Iskren.Preberi več -
Majhne spremembe pri starših, velike spremembe pri mladostnikih
09.07.2018
Skupina za starše v Programu za otroke in mladostnike poteka enkrat tedensko v popoldanskem času. Pomembno je, da se starši v skupini počutijo varne in sproščene, da lahko govorijo o svojih stiskah. To je prostor v katerem si lahko poiščejo pomoč in podporo ljudi, ki imajo podobne težave, kar jim da občutek, da niso sami s problemom.Preberi več
Prikaži strani |